有些夫妻怀孕很久了，却一直没有怀孕。去医院检查不是生理问题。有哪些方法可以帮助提高受孕率？
检查不是生理原因，但是你没怀过？孕期尽量吃这四种食物！
火龙果富含营养、维生素和水溶性膳食纤维。火龙果是孕期和孕期可以常吃的水果，可以排除体内毒素，预防孕期便秘。最好每天吃一个火龙果，对备孕也有好处。可以保护卵巢健康，调节卵巢功能，助孕。火龙果还可以预防便秘。富含维生素C，可以降低血糖和血压。还能养胃，刺激食欲。
黑豆可以增加体内雌激素，帮助卵泡生长。怀孕期间服用是有益的。黑豆是豆类，豆制品中含有的卵磷脂和蛋白质比较好。经常吃黑豆还可以帮助卵巢和子宫更健康地发育，有助于为怀孕做准备。吃黑豆还可以改善黄体功能，帮助身体促进排卵，提高妊娠率。
核桃含有丰富的卵磷脂、蛋白质、脂肪等微量元素，核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用，是孕期最佳食品。孕期可以吃核桃，但是不要吃太多。吃得太多不利于消化。核桃有健脑、益智、增强记忆力的作用，适合孕期食用。
粗粮中的微量元素含量高，可以为我们提供丰富的铁、钙、磷、硒、锌。为了避免怀孕后便秘、胀气甚至痔疮，女性在孕期可以多吃粗粮。
